早泄的预防是所有男性都想知道的,所以长春航天医院就给大家详细介绍一下如何预防早泄。
1.加强夫妻思想感情的沟通,消除隔阂和误解,了解丈夫早泄的情况并结合治疗,有助于克服不良心理。
2.在屋前爱抚吸吮亲吻更容易满足女方*性*的要求,让女方进入兴奋期甚至平台期。
3.更改共享时间。一般人都是把性生活安排在晚上,但你要是换成睡醒了,就会觉得精力旺盛,然后嚼块口香糖调情。
4.戴双层避孕套可以降低阴茎的敏感度和射精时间。
5.减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到高潮,让双方都满意。
6.男方对性交的分心,如把目光从女方身上移开,把对阴茎的感觉转移到思考其他问题上,甚至数数,都会有助于推迟射精。
7、避免手淫,控制房事,利于防治早泄。一直主张在性交后几个小时再进行性交,利用性交前的状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟有碍健康,所以这种方法不宜常用。适当的文体活动,如听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质等,都有助于预防早泄。