男性朋友如何预防早泄？

　　男性朋友如何预防早泄？早泄已经成为一种生活现象，习惯性地出现在男性朋友的生活中，因此，控制早泄的预防措施对于广大男性朋友来说也是非常重要的。不清楚的男性朋友，接下来看看我们的医生怎么说。

　　男性朋友如何预防早泄？

　　1、夫妻要互相理解。当男性朋友性生活失败时，妻子不应该盲目批评或抱怨丈夫。应该鼓励和安慰丈夫，找出失败的原因，配合治疗。

　　2、男性朋友要戒酒，忌吃辛辣刺激性食物。男性朋友可以经常吃一些海鲜、豆制品、鱼虾等食物。这些食物可以帮助补阳，强身健体。

　　3、性交前的情况很重要，会影响男性朋友的射精速度。男性在性交前应避免恐慌和焦虑，建立自信。

　　4.生活要有规律，男性朋友可以加强锻炼，比如跑步、游泳等有氧运动可以调节男性的身心健康和身体健康。

　　这里先介绍一下早泄的预防措施。如果您想了解更多，只需点击我们的医生咨询。