有些男人发现自己硬度不佳时，就会忧心忡忡，是不是近期撸多所致？从医学的角度来讲，适度的自慰能够释放性欲，也能促进性行为的熟练。也就是说，适度的自慰是好事。但如果过度不懂节制，自慰太过频繁，导致正常的性功能受到影响。再加上有些人在自慰的时候，常常会出现恐惧感，害怕被别人知道。自慰之后还存在愧疚感，觉得自己做了错事。久而久之，就出现早泄、阳痿的情况。
多久一次比较合适？
多久一次其实这个问题东方君也给不了大家准确的答案。就像每个人饭量不同，这个频率也是因人而异。
想提醒每次自慰一定要有3个度。
卫生：这个就不过度强调，不注重卫生，很可能会造成生殖系统感染。
强度：强度太大，丁丁也会受不住。如果啪的一声，折了。那遭罪的可就是你自己了。
适度：二天身体没有出现任何不适症状，或用手完后没有什么异常情况。
自慰过度的几个情况
1.若在某段时间内频繁自慰，脑子里总想着性问题，无法自控。
2.自慰后二天身心疲惫、身体乏力，学习工作效率明显下降。
3.自慰时或自慰后性器官局部出现隐痛、麻木等不适感。
4、排尿不适、尿道部位有烧灼感等不舒服的现象。
如果出现以上这几种情况，建议男人们可要及时收手，充分休息，对于身体出现不适请及时到院检查治疗，很多疾病其实是越拖越难治，花费越来越高。
长春航天医院
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