家是爱的港湾，家是心灵的归宿，家的感觉应该是温馨和谐幸福的。但如果男性患上早泄，这种和谐就会被打破，早泄也会让男性感到屈辱，失去自信。那么有哪些治早泄的方法呢？现在长春航天男科医院的医生就来介绍一些治早泄的方法。

 

    1、节欲，戒手淫。

 

    过度性交或频繁手淫导致精神疲劳，是导致阳痿早泄的重要原因。应该是禁忌，分开一段时间，停止性交，避免各种性刺激，让神经和生殖器得到足够的休息。已被证明对预防和治疗阳痿好。

 

    2.消除心理因素

 

    要充分认识性知识和精神因素对性功能的影响，而不是一两次失败的性交所带来的抑郁、焦虑和不自信。夫妻之间要增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合。女性要照顾好自己的丈夫，爱抚、鼓励他们，尽量避免不满给丈夫带来精神压力，在性交过程中，尤其是在性快感达到。

 

    3.尽快去医院规范治疗。

 

    像任何疾病一样，早发现早治疗才是治之道。除先天性治疗困难外，大部分患者可以通过专业系统的治疗重获健康生活。因此，患者及家属需要对这些疾病有正确的认识。如疲劳、身体机能障碍、生活质量恶化等。往往在一定时间内发生，就应该去专科医院进行科学检查，规范治疗，在合适的时机，通过综合检查，找出病因。

 

    4.戒烟戒酒。

 

    长期吸烟会扰乱身体周围的血液流动，影响阴茎的血液循环和性反应。国外研究人员指出，吸烟、糖尿病、高血脂、高血压是导致血液循环障碍和阳痿的因素，其中吸烟是主要因素，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒或酒精中毒可导致性腺功能减退。在男性中，血管酮减少，导致70-80%的人患有阳痿或不育症。

 

    5.饮食和护理

 

    多吃羊肉、麻雀、核桃、鞭子、羊肾等。动物的内脏含有大量的性激素和皮质类固醇，能增加精子活力和性欲。他们也是春药。其他含锌的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含精氨酸的食物，大麻、银杏叶、冻豆腐、鱼、海参、鱿鱼、章鱼等都有帮助。

 

    6.避孕套和其他用具的使用

 

    性交时有意识地堵塞阴茎根部或分散注意力，以减少射精冲动；或者尽量增加性交次数，降低龟头的敏感度。其中，增加性交次数和禁欲，转移注意力和注意力。要辩证看待。因人而异，每个人都有自己的目的。这并不矛盾。一般来说，阳痿的人注重后者，早泄的可以尝试前者。

 

    7.挤压阴茎

 

    当有射精的冲动时，立即缩回阴茎。女性将食指和中指放在阴茎上下冠沟处，拇指放在相应位置，可以减轻压力。性唤起和放松可以每3到4秒重复一次。