1、留意合理饮食。饮食搭配对疾病的预防具有很重要的功效，日常饮食要平衡，不可以挑食，不然会造成补充的营养元素不全或是缺乏营养，应该适度的填补牛肉、羊腰等补肾壮阳锁精的食材。

 

    2、戒烟戒酒。戒烟戒酒是防止中很重要的一个层面，烟酒会立即危害身心健康尤其是性功能，长期性吸烟造成血夜注入人体颈静脉遭受危害，阻拦男性生殖器的血液循环系统，造成性功能不高，进而造成勃起障碍。酒是一种性激素内毒素，过多的引入会危害性激素，比较严重的情况下造成勃起障碍等病症出現，因而在想要预防阳痿的情况下要尽可能保证戒烟酒。

 

    3、提升体质。体质虚弱，劳累过度，休息不好，焦虑不安长久的用脑，全是勃起障碍病发要素，理应主动从业锻炼身体，增强抵抗力，而且注意休息，避免劳累过度，调节神经系统软件的作用失调。

 

    4、慎重服药。日常生活不必乱服食药品，由于是药三分毒，在用药治的另外会出现一些不良反应，尤其是药品不必吃，不然不但对男性性功能沒有协助，导致长期的负面影响。

 

    经过具有多年经验的长春阳痿医院医生通过以上四点的介绍，了解阳痿该怎么预防了吧？如果真患有阳痿等男科病要及时到医院进行治疗，以免引起更多的并发症。