身为男人，想必害怕的几个男性疾病里就有阳痿。在临床医学上，阳痿是指性生活中不能勃起，或勃起时间不长的现象。那么，在生活中阳痿有哪些症状呢？接下来就由长春航天医院医师为大家做进一步介绍。

 

    阳痿有哪些症状

 

    一、阴茎不能勃起

 

    这也是阳痿明显的症状。在要进行性生活的时候，虽然有性欲，但往往身体不能力行，阴茎不能勃起或勃起不够坚硬，无法进行性生活。

 

    二、腰酸腿痛，四肢乏力

 

    阳痿患者常常还会表现出睡眠质量差，怕冷的情况。往往感觉四肢发软，手臂用不上力，长久还会出现精神低落，情绪起伏大的现象。

 

    患上阳痿怎么办？

 

    1.性生活(手淫)要节制

 

    很多男性在青少年时期手淫过度，导致长大后习惯也没改变;或频繁进行性生活，不节制导致阳痿。出现这种情况可以先暂停性生活一段时间，避免受性刺激，让身体的性器官得到休息，从而改善阳痿症状。

 

    2.多锻炼身体

 

    如果天生体质较差，或平常疏于运动，也有可能导致阳痿。因此，男性可以适当进行锻炼，提高自己的体质，并且要注意不能劳累过度，以免身体失衡。