1、憋精

 

    在射精过程中，腺体收缩以冲洗堵塞的腺体并释放炎症物质。尤其是慢性前列腺炎和精囊炎患者，适当的射精有助于缓解炎症，此外，长期储存精子而不在性腺中排出会降低精子活力，从而导致不育，也会导致男性出现勃起功能障碍现象。

 

    2、过度手淫

 

    因为手淫或性生活消耗的能量与100米运动员在100米比赛中消耗的能量相同，过度手淫往往会导致男性虚弱、注意力不集中和嗜睡，过度手淫对男性的伤害大于享乐，过度手淫会严重影响正常男人的工作和生活，要做到这一点，男性朋友需要养成良好的性生活习惯，避免对身体不利的过度放纵。

 

    3、久坐

 

    男性久坐不动的生活方式会引起前列腺炎，长春航天男科医院医师指出，久坐不仅压迫男性的前列腺，使血液循环困难，而且容易引起勃起功能障碍和早泄，尤其是经常坐在办公室的上班族。

 

    男性朋友在面对阳痿治疗时要保持冷静的心态，也不能长期使用药物。要及时到长春航天男科医院进行正确的治疗，从根本上治疗阳痿疾病，日常生活中的一些坏习惯也应该改变。