1、规律性生活

 

　　但男性长期处于“兴奋期”但前列腺液未排出，也是前列腺炎发病的高危因素。因为患者需要有规律地排出前列腺液，从而起到缓解胀满感，更新前列腺液的作用，帮助预防和治疗前列腺炎症。

 

　　2、不要憋尿

 

　　憋尿时间过久，除了引起的充血之外，还容易引起尿液逆流，当尿液长期积存在前列腺处无法排泄，便可引起炎症。同时不要让前列腺受冷，因为腺体受冷后会收缩，从而引起慢性充血、尿道内压增加，诱发急性前列腺炎或使慢性前列腺炎的症状加重。

 

　　温馨提示：要想早日恢复，要先破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药，一定要到正规医院进行治疗，方可避免疾病造成更多的危害。