怎样才能缓解前列腺炎的症状

前列腺炎想必大家都不陌生。人们在生活中经常听说男科疾病。如果不及时治疗，还会引发其他男性疾病。甚至出现前列腺炎的尿频、尿痛、尿失禁等症状，严重影响男性的正常生活。所以前列腺炎患者一定要及时缓解和治疗。下面介绍几种缓解前列腺炎的方法。

1.体育锻炼:

日常生活中多注意体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等。都是不错的选择，可以提高男性的抗病能力，缓解其他疾病。但也不要做太剧烈的运动，根据自己的身体状况选择合适的运动。

2.饮食习惯:

虽然辛辣食物不是导致前列腺疾病的直接原因，但辣椒食物可以刺激前列腺和尿道，引起短暂的会阴部不适，并导致前列腺和膀胱颈血管扩张、充血和肿胀，导致前列腺抵抗力下降，易患其他炎症。

3.生活方式:

大多数前列腺炎患者在发病前都有长期疲劳、久坐、过度娱乐、作息不规律等不良习惯。所以男性朋友想要缓解前列腺炎的方法就是建立健康规律的生活方式。

4.多喝水。

长春航天男子医院的医生指出，每天喝一升水可能有助于冲洗尿道，清除前列腺细菌。高浓度尿液会刺激前列腺，长期逆向刺激会引起前列腺炎症。多喝水能循环血液，稀释尿液浓度。

在现实生活中，前列腺炎是一种非常常见的男性疾病，其原因有很多。所以前列腺炎患者在生活中一定要多加注意，要去长春航天男科医院检查病因，根据病因进行治疗。