前列腺长期反复充血是导致慢性前列腺炎的原因之一。为了避免前列腺组织长期反复的慢性充血，要从生活细节做起。接下来，长春航天医院的医生们将为大家讲解如何护理慢性前列腺炎:

 

    一，预防感冒

 

    寒冷可引起前列腺交感神经活动增强，导致尿道压力增加。前列腺管还因收缩而阻碍排泄，因前列腺液沉积而导致前列腺充血。洗个热水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解症状。

 

    二，忌酒

 

    饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

 

    三，少吃辛辣食物

 

    咖啡因和辛辣食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

 

    四，不小便。

 

    排尿可引起膀胱过度充盈，减弱膀胱逼尿肌的张力，使排尿困难，易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。所以要及时排出尿液，养成小便的习惯。

 

    五，不要过度劳累

 

    疲劳和精神压力会增加前列腺充血的机会。当生活压力减缓后，前列腺的症状通常会得到缓解。

 

    六，适量饮水

 

    饮水不足降低了排尿对尿路的冲洗作用，高浓度的尿液会刺激前列腺，使前列腺组织充血，引起非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，所以夏天除了晚上，要适当减少饮水量，避免睡眠后膀胱充盈过度，白天多喝水。

 

    七，及时治疗

 

    前列腺邻近器官如直肠、结肠、下尿路的炎症性病变，可通过淋巴播散引起前列腺炎。身体其他部位感染，如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染，可加重前列腺炎，应及时治疗。

 

    长春航天医院医生表示:在慢性前列腺炎的防治中，要充分注意预防可能引起或加重前列腺充血的因素，尤其是在疾病缓解期，要注意持之以恒，避免前列腺组织长期反复慢性充血，以免因一时的高兴而加重病情，造成长期的痛苦。