如今，许多男人都会有熬夜、吸烟和饮酒过多、饮食不规律和性生活过多等不良习惯，这些坏习惯容易导致男性很多疾病，尤其是前列腺炎，长春航天男科医院医生提醒；前列腺长期受压、肿胀、发炎，很容易引发前列腺疾病的发展，此外，社会竞争压力变大，男性朋友心理负担更大，作为家庭主心骨的男人很容易受到影响，如果男性朋友在生病时想要避免前列腺炎，他需要保持良好的生活方式并控制饮食，这些不良行为和习惯会导致前列腺充血，从而使您的身体抵抗疾病能力下降导致前列腺炎症状，那么哪些不良生活习惯容易引起男性患前列腺炎？

 

    1、久坐：久坐是前列腺疾病的常见原因之一，久坐的男性更容易患慢性病，因为会阴部的血液循环不畅，前列腺的负担加重，前列腺的充血、局部代谢产物的积聚以及前列腺和腺管的阻塞，会因排泄不畅而导致慢性前列腺炎。

 

    2、不适当的性生活：性或手淫是一种可以鼓励的行为，只要不过量即可，前列腺炎，禁欲也是一种不良行为，很容易导致前列腺充血。因此，不适当的性生活是引起前列腺炎的主要原因。

 

    3、不良的饮食习惯：吸烟、饮酒、吃对男性不利的辛辣食物，容易导致全身毛细血管出现轻度水肿。前列腺也不例外，对血液不好，通过干扰前列腺的循环、破坏其内容物和刺激尿道来降低前列腺阻力。

 

    据数据统计，大约十分之二的男性患有轻度或重度前列腺疾病，其中，司机、上班族易患病，从事IT工作、软件开发、编辑、白领等工作的人都是高危人群，这些人的特点之一就是经常久坐，很少活动。

 

    前列腺炎是现代人常见的男性疾病，长春航天男科医院医生鼓励男性朋友在日常生活中多休息，减少工作和生活压力，保持良好的生活习惯，营养要好，清淡的饮食可以减轻前列腺的压力，降低患前列腺疾病的风险。