因为有些疾病初发时候的症状并不是很明显，所以要养成定期检查身体的好习惯，可以及早的发现病症，及早治疗。定期对前列腺进行检查，可以达到“防患未然、未知先卜”的作用，因为前列腺是位于尿道口上，如果前列腺出现问题，那么排尿会出现故障。

 

    2、戒除烟酒恶习。

 

    众所周知，吸烟有害健康，并且对前列腺有着重大的影响。因为香烟中的焦油、烟碱、亚硝胺类等有害物质可以直接刺激到前列腺，还会影响前列腺的血液循环，导致前列腺出现肿大的现象。

 

    3、加强日常的身体锻炼

 

    适量的进行体育锻炼可以起到很好的抗病毒能力，改善血液循环、有助于缓解前列腺炎症的症状，此外，多参加锻炼可以是药物更好的发挥其药物作用，但是运动量的大小一定要适宜，千万别使自己过于劳累。

 

    总而言之，要保护自己的前列腺不受伤，那么就要注意保持这些良好的生活习惯。预防前列腺疾病就是这么的简单，身为一位聪明的男士，你现在应该已经懂得该如何去保护你的前列腺了吧。