前列腺炎因其普遍性和危害性，已被列入当今世界男性顽疾之列，因此很多男性朋友都在与前列腺炎的发展作斗争，一旦确诊为前列腺炎，尤其是急性前列腺炎，就会对男性的身体和心理造成了很大的破坏，很多男朋友因为急性前列腺炎受到严重迫害，深恶痛绝，因此，男朋友需要及早预防，急性前列腺炎主要是由日常生活中不良的生活习惯引起的，如生活不规律、久坐或穿脏内裤等都容易引起急性前列腺炎，急性前列腺炎一旦发生，会在短时间内对患者的生殖系统造成严重危害，尿频、尿急等泌尿系统疾病会导致男性性功能障碍，所以男朋友要特别注意自己的日常作息，现在长春航天男科医院的医生介绍如何预防急性前列腺炎。

 

    1、生活要有规律：如果男性朋友养成了不良的生活习惯，很容易导致抵抗力下降，也会患上各种疾病，所以，注意生活方式的改变，定时睡觉，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃快餐和垃圾食品，生活要有规律。

 

    2、饮食要有规律：饮食中注意不要吃辛辣食物，尽量少吃海鲜，尤其是虾类，停止吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒很容易引发前列腺疾病及复发。

 

    3、锻炼身体：体育锻炼有助于提高体力，提高人体免疫力，促进血液循环，消除炎症细胞。你的男朋友可能想在早上醒来并保持身材，运动不仅可以预防疾病，还可以让您感觉更好。

 

    4、性交和手淫释放前列腺液，“以新代老”，减少前列腺的细菌含量，防止前列腺炎的发展。男性朋友可以通过适当的性行为或手淫来预防急性前列腺炎，但是，不要过于频繁这样很容易导致性功能障碍。

 

    经过长春航天男科医院医生的详细介绍现在我们知道了生活有规律、饮食有规律和锻炼身体等方法都是预防前列腺炎的办法，长春航天男科医院医生希望通过以上的讲解可以帮助到大家更好的预防急性前列腺炎疾病。